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소개 비타민C는 건강에 좋다는 사실이 널리 알려진 필수 영양소이지만, 리포솜 형태의 비타민C가 대두되면서 일반 비타민C와 무엇이 다른지, 왜 건강에 트렌드가 되었는지 많은 분들이 궁금해 하십니다. 라이프스타일, 식품 산업? 이 기사에서는 리포솜 비타민 C의 과학, 일반 비타민 C에 비해 이점, 전반적인 건강과 웰빙을 개선하려는 사람들에게 인기 있는 선택이 된 이유를 탐구합니다. 비타민 C는 무엇입니까? 비타민 C는 항산화제 역할을 하는 수용성 비타민으로 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호합니다. 또한 피부, 뼈 및 결합 조직의 건강에 필수적인 단백질인 콜라겐 합성에도 관여합니다. 또한 비타민 C는 철분 흡수를 개선하고 건강한 면역 체계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 리포솜 비타민 C란? 리포솜 ..

독일에서 한국으로 귀국할 땐 PCR test를 필수적으로 해야 합니다 출발 비행기 시간으로 72시간 전입니다 많은 분들이 이것도 헷갈려하시더라고요 여러 군대 찾아보니까 한국분들이 검사를 굳이 돈 내고 공항에서 많이들 하셨더라고요 저 같은 경우는 지방에서 공짜로 할 수 있는 pcr test를 했습니다 어떤 분들은 돈 내는 곳에서 해야 빨리 나온다 어쩐다 말이 많으시더라고요 저는 구글에서 pct test + 도시 이름으로 검색하니까 인터넷에 뜨는 지방에서 실시하는 검사를 예약했습니다 이때 2일 전에 예약을 했었고요 9월 21일 16시에 예약을 해서 22일 12시 점심때 결과가 바로 나왔습니다 결과지를 받아보면 독일어와 영어로 나오고요 본인 여권 번호까지 잘 나옵니다 이메일로 결과가 날아오기도 하고 아니면 c..

안녕하세요 드디어 졸업을 앞두고 몇 달만에 글을 하나 써봅니다. 현재 대학원 2년 채우고 논문 제출 앞두고 9월에는 귀국을 할 생각입니다. 사실 독일 대학원은 들어가긴 그렇게 어렵지 않습니다 특히나 저처럼 지방대학교는 더 수월하지요. 졸업하기가 쉽지는 않았던 거 같습니다. 독일에서 졸업하려면 몇 가지 조건이 있습니다. 1. 학점이수 2. 언어 3. 졸업논문 크게는 3가지인데 더 세부적으로 적어보도록 하겠습니다. 학점이수는 말 그대로 과목을 등록해서 성적을 받는 것을 의미합니다. 한국과 뭐 그렇게 다른 것이 없지만 기본적으로 공대 같은 경우는 모든 과목마다 코스웍이 있습니다. 쉽게 말해 학교 연구실에서 하는 실습이죠. 특히나 hochschule 뭐 영어로 따지자면 University of Applied S..

오늘은 이민이나 학업을 하러 독일로 오기 전에 참고할만한 몇 가지 생활에 관해서 이야기해보겠습니다. 꽤나 많은 분들이 독일에 좋은 점이 뭐냐 아니면 한국이 좋냐 독일 좋냐 이런 비교를 많이 하시더라고요 저도 이점이 굉장히 중요할 수도 있다고 생각하고요. 선택하는 입장에선 고려사항이니까 한번 개인적인 생각을 적어보겠습니다. 직장에서 1. 급여 보통 이민 오시는 분들이 직장에서 대우가 어떻냐 급여가 어떻냐 물어보시더라고요 그래서 독일 친구들에게 물어봤습니다. 일단 엔지니어들 최소 연봉이 대졸, 석사 5만 유로 정도 되는 거 같더라고요 뭐 한 신입은 4만 유로도 있긴 한 거 같은데 중요한 건 이런 급여는 이민자들이나 정착을 하실 분 들에 겐 의미가 없습니다. 블루카드를 받으시려면 매년 기준이 올라서 금년에 5..

요즘 인터넷에 어딜 가든 mbti가 여기저기 쏟아져 나온다 그래서 나도 한번 검사를 해봤습니다. 검사 시간은 간략하게 12분 정도이고 무료이기때문에 누구나 할 수 있으며 사실 성격 검사나 적성검사는 길면 1시간도 넘어가는데 이건 심플하기 때문에 솔직히 정확도는 떨어질 수밖에 없어 보여요. 이런 질문들은 구체적이지 않아서 솔직히 답변하기 애매모호하다. 자신을 소개하는게 어렵다는 게 뭔 소리인지? 소심한 걸 묻는 건지 남들하고 친해지기 어렵다는 걸 묻는 건지 일반적인 개념으로 생각해 봤을 때 남들 앞에 쉽게 나설 수 있냐라는 질문 같았다. 이런저런 애매 모하지만 최대한 중립은 피하고 성실하게 답변해본 결과 분석가 형에서 intj 건축 가형이 나왔다. *INTJ의 특징 1. 지식을 중요하게 생각하게 생각한다...

안녕하세요 독일에 벌써 2년째가 다 되어가고 있네요, 대학원에 들어 온건 이제 1년이고 2학기가 지났습니다. 큰 고비는 넘겨서 늦게나마 글을 올릴 수 있네요. 이 글은 정말 최대한 상세하게 대학원에서 뭘 했고 앞으로 뭘 해야 하는지 글을 적어 보겠습니다. 일단 저는 인터네셔널 전기 석사 과정에 있습니다, 영어로 수업을 진행하고 있고 혹시나 다른 게 있나 싶어서 독일 학생들 몇 명을 알게 되었는데 물어보니까 독일어 과정과 차이는 없습니다. 물론 수업에 질은 좀 떨어지는데 교수들도 학생들도 영어 원어민이 아니기 때문에 아주 높은 격식 있는 영어는 한계가 있고 유튜브에 미국 대학교 강좌와 비교해보면 역시나 차이는 있습니다. 한국 대학교 영어과정과 비교하면 영어 수준은 높은 편입니다. 어쨌건 유럽인들이 영어를 ..

대학원을 몇 학기 더 남겨둔 상황에서 안 좋은 일이 터지고야 말았습니다,,,, 대부분의 교육 시설(초중고 대학교 그외에도)은 4월 20일까지 개강을 뒤로 미룬 상황입니다. 그래서 저도 대학교의 지시를 기다리고 있습니다만,, 현재 한국의 한 대학교에서도 개강을 하지 않고 전부 온라인으로 대체한다고 오늘 보도가 되었습니다. 저도 이미 2월 말에 느낌이 개강이 힘들겠다고 생각했고 지금도 불안합니다. 1. 모든 교육시설이 일시 중단되거나 개학을 할수 있을지 알수 없다 대학교는 물론 초중고 심지어 스튜던트콜렉은 아예 이번 학기 개강하지 않는다고 지인에게 연락 와서 유학에 차질이 상당히 많을 것으로 보입니다. 2. 관공서도 제한적으로 운영한다. 지금 비자받기 어려워 졌습니다 왜냐하면 관공서 운영이 제한적으로 운영되..

오늘 CNN에서 한국 코로나 사태를 가장 비중 있게 다루고 있습니다. 어제까지 하루 만에 220명이나 급증했기 때문인데요, 그리고 신천지에 대해서도 여러 가지 정보도 공개했습니다. 남대구지역 신천지라는 종교집단에서 총 감염장 440명 중 절반 이상이 이 집단에 관련되어 있다고 덧붙이고 있습니다. 그리고 신천지를 controversial religious group라고 표현하고 있는것을 미루어보아 역시나 해외에서도 사이비 종교로 취급하고 있나 봅니다. 다른 하나 주목하는 건 25일까지 폐쇄하기로 한 삼성 구미공장입니다 이미 삼성 공장 직원 중에 감염자가 발생되어서 공장 가동에 큰 자질이 생겨 버렸네요, 지금 한참 갤럭시 Z 모델 찍어 내고 있을 텐데 정말 안타까운 상황이 발생했습니다. 오늘 기준으로 비교해..